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リンパマッサージはリンパ液の流れを活性化し、体内に滞ってしまった老廃物や毒素をリンパ液で流すというものです。
運動不足、血液循環が悪くなっておこる冷え性、自立神経に悪影響を及ぼすストレスにより、血液はドロドロになります。

リンパマッサージでリンパの流れを良くできれば、バストアップに大きな効果があるでしょう。

バストの垂れや広がりは、「脇の下のリンパ節のマッサージ」によって防ぐことができます。
バスト自体への刺激だけではなく、胸郭全体をマッサージすることでバストアップ効果も高まるでしょう。

さらにリンパマッサージは新陳代謝をよくし、ハリや全体的な美肌にも効果があります。

リンパマッサージの方法は簡単です。脇の下のリンパをらせんを描くようにもみほぐしましょう。
また、脇の下、足の付け根、ひざの後ろなどにあるリンパ節も大切です。

リンパを流すように意識しながらもみほぐしてください。
リンパマッサージは免疫力を高める効果もあり、病気になりにくい身体を形成します。

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